Introcursus Lesgever Zwem-ABC NIEUW
Instructeur
Chantal
2
Studenten
ingeschreven
Course details
lezingen
:
73
quizzen
:
1
- Beschrijving
- Grade
Gebruik van de leeromgeving
De introductie opleiding, stage en examen
Het zwemlesplan en andere protocollen
Kinderen in de zwemles
Bewegen in water | Biomechanica
-
10
Bewegen in water -
11
Soortelijke massa
-
12
Krachten op het lichaam
-
13
Drijven, zweven, zinken
-
14
Volume middelpunt (VM) & Massa middelpunt (MM)
-
15
Het volumemiddelpunt en massamiddelpunt in de praktijk
-
16
Drijfmiddelen en biomechanica
-
17
Stabiele en labiele ligging
-
18
Biomechanica uitgelegd -
19
Actie-reactie | de 3e wet van Newton
-
20
Weerstanden
-
21
Stuwen
-
22
Rekening houden met biomechanica tijdens de zwemles
-
23
Quiz - Biomechanica -
24
Oefen de biomechanica in de praktijk
Jij als lesgever
Het organiseren van zwemlessen
Leren zwemmen - Introductie
Watergewenning | Voortraject
-
38
Watergewenning - het voortraject
-
39
De basiselementen in het voortraject
-
40
Voortbewegen | Horizontaal en verticaal 🏊 Voortbewegingsvormen – De basis van leren zwemmen
-
41
Ademhalen Ademhaling in het water – Een basisvaardigheid
-
42
Draaien | Lengte-as en breedte-as
-
43
Onder water - Onder water gaan – Vertrouwen in het water
-
44
Te water gaan
-
45
Drijven | Wanneer is (uit)drijven een succes?
-
46
Watertrappen in het voortraject
-
47
Survival in het voortraject
Hoofdtraject - zwemslagen
-
48
Begrippen voor de zwemslagen
-
49
Enkelvoudige rugslag | Essentie en techniek
-
50
Aanleren van de enkelvoudige rugslag
-
51
Foutenanalyse enkelvoudige rugslag: veel voorkomende fouten
-
52
Schoolslag | Essentie en techniek
-
53
Aanleren van de schoolslagbenen
-
54
Aanleren van de schoolslagarmen en combinatie
-
55
Tweetact en drietact - de Whip of de Wedge
-
56
Foutenanalyse schoolslag: veel voorkomende fouten
-
57
Borstcrawl | Essentie en techniek
-
58
Aanleren van de borstcrawl
-
59
Foutenanalyse borstcrawl: veel voorkomende fouten
-
60
Rugcrawl | Essentie en techniek
-
61
Aanleren van de rugcrawl
-
62
Foutenanalyse rugcrawl: veel voorkomende fouten
Examenopdrachten
Hoofdtraject - Overige vaardigheden
-
63
Vaardigheden | Basiselement Te water gaan
-
64
Aanleren van vaardigheden | Te water gaan
-
65
Vaardigheden | Basiselement Onder water
-
66
Aanleren van vaardigheden | basiselement onder water
-
67
Vaardigheden | Basiselement Drijven
-
68
Aanleren van vaardigheden | basiselement Drijven
-
69
Vaardigheden | Basiselement Draaien
-
70
Aanleren van vaardigheden | Basiselement draaien
-
71
Vaardigheden | Basiselement Survival
-
72
Aanleren van vaardigheden | basiselement Survival
-
73
Vaardigheden | Basiselement Watertrappen
-
74
Aanleren van vaardigheden | Basiselement watertrappen